Ročníkové kategorie jsou jenom iluze
Biologický věk
Každé dítě má ve sportu několik věků. Prvním je kalendářní věk. Ten všichni známe. Určuje se podle data narození v kalendáři. Druhý věk je biologický, ten je dán stupněm biologického vývoje organismu. A ten se nemusí shodovat s kalendářním věkem.
1. Když je jedinec více biologicky vyspělý, než kolik let má podle data narození, pak hovoříme o tzv. biologické akceleraci.
2. Naopak když se jeho biologický věk zpozdí za věkem z kalendáře, pak hovoříme o tzv. biologické retardaci (neplést si s mentální retardací, to jsou naprosto odlišné termíny!).
3. Třetím je sportovní věk, to je doba po kterou se daný jedinec věnuje sportovní přípravě. Jak dlouho hraje fotbal, běhá, nebo se věnuje plavání. Tento věk hraje určitou roli při posuzování dosažené výkonnosti u dětí. Jedinci, kteří jsou stejně staří, ale mají výrazně různou délku sportovního věku, budou mít pravděpodobně i různou výkonnost.
Přičemž ve výhodě bude většinou ten, kdo trénuje a závodí déle. Tato znalost jednotlivých typů věků pro trénink je důležitá z hlediska toho, aby trenér poznal biologický věk svých svěřenců a podle toho jim individuálně přizpůsoboval tréninkové zatížení.
Příklad
V jednom družstvu má trenér svěřence ve věku 13-14 let. Biologický věk některých svěřenců může být na úrovni 10-11 let. A naopak u některých na úrovni 16-17 let. Je jasné, že tito jedinci budou mít z hlediska výkonnosti zjevnou výhodu.
Skutečnou hodnotu biologického věku můžeme poznat porovnáním výšky a váhy s normami, stanovením stupně osifikace kostí – kostní věk, nebo stupněm rozvoje sekundárních pohlavních znaků – pohlavní věk.
Více na http://www.fitcoach.cz/?p=12807
